文京区で1歩目から痛い脊柱菅狭窄症の方へ

腰や下半身が【1歩目から】歩くと痛い整体院まくまくの考え

　脊柱管狭窄症は間欠性跛行という歩行時の脚のしびれや痛みが症状として知られています。しかし、脊柱管狭窄症以外にも似たような症状を出すケースがあります。そのなかでもしばらく歩くわけではなく「1歩目から痛い(脚に体重をかけると症状が出る)」場合は脊柱菅狭窄とは別で、筋肉の働きに問題がある可能性が高いと考えています。 それは広筋と大殿筋 です。

　1歩目から痛い症状については臀部の大殿筋と太もも前面の広筋の働きが弱っていることが多いです。厳密にいうと、筋肉が少ないわけではなく筋肉をうまく収縮させるのが苦手になっている状態です。通常の歩行では、1歩踏み出し上半身を下半身の上に乗せる働きを広筋と大殿筋が担っています。この２つの筋肉がうまく収縮することでスムーズに体重移動ができ歩行できます。筋収縮があまいと上半身が下半身に乗りきらず強い痛みが起こることがあります。

　 当院では大殿筋、広筋の硬さをり、正常な筋収縮を促す施術を行います。 1歩目から痛いという方はぜひご連絡ください！