2025年5月16日 / 最終更新日 : 2025年6月4日 seitaimakumaku TOPICS 全身の動きに影響？！アスリートも注目の重要部位【胸郭】とは 身体の不調をどうにかしたい、スポーツでのパフォーマンスを向上させたい、といった時、あなたなら身体のどの部位からケアしますか？私が日頃お客様との会話で質問して多いのが ・肩甲骨周り ・股関節周り ・直接、気になってる部位 […]
2024年3月9日 / 最終更新日 : 2024年3月14日 seitaimakumaku 腰背部 タクシーで座席を奥に詰める瞬間の腰痛！文京区整体まくまく タクシーで運転席の真後ろの席に詰める時や、電車で横にずれるときなど、座っている状態でお尻を動かす時に強く出現する腰痛！ 原因は、腰の骨の関節です！！ なかなか、マッサージやストレッチで改善することはなくひどいとぎっくり […]
2024年2月3日 / 最終更新日 : 2024年2月3日 seitaimakumaku 坐骨神経痛 結局、坐骨神経痛ってなに？ 今回は坐骨神経痛についてお話ししていきます。端的にいうと坐骨神経由来の痛みで主に下肢(脚)に出現する痛み・痺れのことをいいます。 坐骨神経痛の原因は大きく分けて2つあります。それぞれ解説していきます。 【腰椎椎間 […]
2023年12月20日 / 最終更新日 : 2024年1月5日 seitaimakumaku 姿勢 結局、反り腰って何がダメなの？ こんにちは。整体院まくまくの院長日高です。今回は記念すべき整体院まくまくの「結局シリーズ」第1弾として、結局反り腰って何がダメなの？という題材でお話していきます！ 整体師などのSNSや動画配信サービスで、セルフケアだ […]
2023年9月8日 / 最終更新日 : 2025年6月12日 seitaimakumaku TOPICS 文京区で1歩目から痛い脊柱菅狭窄症の方へ 腰や下半身が【1歩目から】歩くと痛い整体院まくまくの考え 歩いているときに腰から下が痛い、もしくは痺れが出る、継続的に歩けない(5分歩いて休むの繰り返し)という症状でお悩みの方は最後まで読んでください！ 継続して長く歩 […]
